KEN：親餵與哺乳並不難，難在你被騙了！

這部分也有很多蠻值得說的，而且這個系列已經倒數第二篇，之後的文除非大家和編哥覺得我可以繼續發也贊成我繼續發，我就會繼續寫，因此這篇字數極多至少1.4萬字，有耐心的再看，不過可能各位看著看著比較像是一連串的抱怨吧 ? 因為現今的哺乳狀況其實真的很多的亂像，在社團裡面一直不斷看著很多人的求助，常常都會有很多的共通點，就是是XX師、月中、公婆毒菇、保母和月嫂、豬隊友、沒進修的醫療人員、混亂的網路資源、藥局賣奶粉的藥師、嬰幼兒用品店店員、部落客、持有哺乳證照的人、公家單位（←最主要罪魁禍首之一）、配方奶廠商、嬰婦用品廠商，我長期以來的觀察，製造哺乳亂象的都是這些人，其次就是一些七嘴八舌。
【野雞師】

母乳寶寶易缺鐵？醫師：錯！

哺餵母乳，寶寶鐵質夠嗎？

上面兩個文大家可以先看一下，其實也就很簡單的，高機率配方奶廠商又在耍詭計了，當然也可能是不懂母乳不支持母乳的醫療人員帶風向。

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在某個哺乳社團看到一篇文，裡面就是介紹如何三天戒掉親餵，不過內容實在是太過奇杷了，這立場完全就是標準的只站在自己的角度去看待這事情，就算裡面有一些站在小孩角度的字句也都是幹話而已

很多人追求高奶量，但是也是會有人需要減少奶量的，這篇就直接來說如何理想安全的減少奶量。

先談親餵的部分，很簡單就是直接冷敷、炒麥牙雙管齊下會減少很快，而量的部分，由於親餵的量並不是媽媽決定的，因此量的部分無法估計，所以不會跟你談量，因為根本沒有意義，但是親餵減少奶量比較適合的方式就是直接喝炒麥芽和冷敷，冷敷可以用尿布裝水然後直接敷在乳房上面，不冷了就換一片，也可以用高麗菜、毛巾都可以，只是我覺得用尿布比較方便也可以循環使用，如果餵奶時間還沒到或是寶寶不願意吃奶但是乳房很脹的話就先稍微擠出一點點，擠出大約30-50或是覺得乳房不會脹了就可以不用再繼續擠奶，然後繼續冷敷和喝炒麥牙，哺乳的頻率則是可以繼續照舊，不用刻意延後。

快一點的話大約一天就會有感了，情況比較嚴重最慢一點大約3-4天會有感，依照你當下的狀況而定。