- 10月 10 週一 202220:10
親餵與母乳並不難，難在你都被騙了！(上中下)
- 10月 09 週日 202218:51
支持哺乳醫師名單
以下為能夠提供哺乳正確觀念、支持哺乳、給予正面鼓勵、適度提供乳腺炎或是塞奶、硬塊治療、提供哺乳諮詢等相關的醫師名單，有醫療上需求可以自行選擇以下提供名單的醫師進行治療
▛名單來源，社團推薦、母乳種子講師名冊、華人泌乳顧問協會網站▟
▛有些醫師會離開目前服務位置，所以如果有發現訊息有異動請留言告知，以便修正▟
▛如果沒有註記是否為IBCLC的則為一般醫師，或是目前不知道是否持有IBCLC證照，當然有些有註記的可能沒有續▟
▛名單中有些醫師不提供哺乳諮詢，只提供乳腺炎治療，請去之前先電話詢問比較好▟
▛目前不提供非持有醫師"執照"的醫師名單，除了王淑芳助產士、 耿菁萱 ▟
▛證照不是執照、證照不是執照、證照不是執照.....▟
▛沒有標記IBCLC的大部分是具有母乳種子 講師資格的醫師，如果沒有母乳種子講師資格就是支持哺乳的哺乳友善醫師▟
▛提供哺乳諮詢等相關的醫師名單，也需要注意自己是否和醫師有緣份，有些跟醫師緣分太少的建議換另一個醫師嘗試看看，有些醫師對於哺乳觀念可能會因為某些原因而變歪變劣，這裡無法絕對肯定他們提供的觀念都百分百正確，畢竟人會改變...▟
▛再次提醒名單僅供參考，有些醫師會受不了金錢誘惑而變的假支持真斂財▟
▛國外的名單資料部分由專業人翻譯，這邊僅提供參考詳細情況請聯繫原始粉專或是作者▟
▛如果不是因為離職、退休等因素不列入名單的，是因考量到該醫師對於母乳哺育的說明曾有些不盡正確的部分，因此暫不列入名單▟
▛因為某些原因，本名單暫時不再更新▟
🌈基隆市🌈
🌈台北市🌈
✿松山區✿
🍀台北長庚-兒童內科-程劭文(IBCLC)
🍀台北長庚-中醫婦科另有母乳諮詢門診-鄭為仁(IBCLC)
🍀台北長庚-健兒門診- 徐任甫(暫時無門診掛號動態，有更新再請通知)
✿中山區✿
🍀木生婦產科-祝怡麟(IBCLC)
🍀漢補世家中醫-陳攸旻(IBCLC)
🍀協和醫院-婦產科-陳鈺萍(IBCLC)
✿內湖區✿
🍀康寧醫院-翁少萍(IBCLC)
✿大同區✿
🍀聯合中興醫院-小兒科-張淳翔(IBCLC)
🍀新悅中醫診所雙連分院-林宣寧(IBCLC)
✿萬華區✿
🍀青年診所-楊靖瑩(IBCLC)
✿信義區✿
🍀台北醫學大學附設醫院-乳房外科-洪進昇
✿大安區✿
🍀聯合醫院仁愛院區-小兒科-柯婷蓉(IBCLC)
🍀好孕工作室-陳鈺萍(IBCLC)
✿中正區✿
🍀臺大醫院-婦產科-徐明洸(IBCLC)
🍀臺大醫院-小兒科-陳倩儀(IBCLC)
🍀臺大醫院-新生兒科-周弘傑
🍀和平醫院-小兒科-方麗容(IBCLC)
✿文山區✿
🍀萬芳醫院-婦產科-許淳森
✿士林區✿
🍀新光吳火獅紀念醫院-小兒科-林姃慧(IBCLC)
🍀新光吳火獅紀念醫院-小兒腸胃科-劉明發
🌈新北市🌈
✿新店區✿
🍀耕莘醫院-婦產科-彭加雯
🍀台北慈濟醫院-中醫部-何佳霖(IBCLC)
✿永和區✿
🍀謝璧光小兒科診所-謝璧光(IBCLC)
✿中和區✿
🍀沐心中醫診所-盧韻如(IBCLC)
✿板橋區✿
🍀燿星小兒科-李耀星
✿林口區✿
🍀未來婦產科-黃意惇
🌈桃園市🌈
✿大園區✿
🍀青埔悅兒親子中醫--游景卉(IBCLC)
✿平鎮區✿
🍀秉坤婦幼醫院-婦產科-蘇文祥
✿蘆竹區✿
🍀大竹風澤中醫-吳多加(IBCLC)
✿龜山區✿
🍀龜山悅兒親子中醫--游景卉(IBCLC)
🍀林口長庚-婦產科-許晉婕(IBCLC)
🍀桃園長庚-婦產科-許晉婕(IBCLC)
🍀林口長庚-中醫婦診- 鄭為仁(IBCLC)
🍀桃園長庚-中醫婦診- 鄭為仁(IBCLC)
🍀林口長庚-兒童外科-張北葉(剪舌繫帶)
✿桃園區✿
🍀聖保祿-婦產科-楊誠嘉(IBCLC)
🍀龍和診所-林唐宇
🌈新竹市🌈
✿北區✿
🍀黃園媛小兒過敏氣喘專科-黃園媛(IBCLC)
✿東區✿
🍀馬偕醫院-乳房外科-張建仁
🌈新竹縣🌈
✿竹北市✿
🍀中國醫大新竹分院-小兒科-陳思融(可能會要求體重)
🍀中國醫大新竹分院-小兒科-林佐臨
🍀竹仁婦幼診所-曹健民
🌈苗栗縣🌈
🌈台中市🌈
✿南屯區✿
✿西屯區✿
🍀台中榮總-傳統醫學科-周書慧
🍀台中榮總-新生兒科-許雅淇
✿西屯區✿
🍀澄清醫院-中港分院-兒科部-黃元韻
✿西區✿
🍀台中醫院-小兒科-詹怡璟
✿南區✿
🍀中山醫大-應宗和(IBCLC)
✿北區✿
🍀中國醫藥大附醫-新生兒科-邱曉郁
✿潭子區✿
🍀台中慈濟-小兒科-李敏駿
✿大里區✿
🍀仁愛醫院-婦產科-王文中
✿太平區✿
🍀建志耳鼻喉科診所-王儷燕(IBCLC)
🌈彰化縣🌈
✿彰化市✿
🍀彰化基督教醫院-小兒科-李政翰(IBCLC)
🍀秀傳醫院-一般外科-王馨鎂
🍀成美醫院-小兒科-吳志明
🍀成美醫院-小兒科-鄭旭娟
🍀成美醫院-小兒科-王雲虎
✿鹿港鎮✿
🍀張容毓親子診所-張容毓
🌈雲林縣🌈
✿斗六市✿
🍀台大醫院-婦產科-徐明洸(IBCLC)
🍀慈濟醫院-婦產科-陳建翰
✿虎尾市✿
🍀豐偉小兒科-吳豐偉
🌈嘉義市🌈
✿東區✿
🍀基督教醫院-小兒腸胃科-郭馨瑾
🍀基督教醫院-新生兒科-吳宗祐
🍀基督教醫院-兒童外科-賈書悌
✿西區✿
🍀嘉安婦幼-小兒科-江雅婷(IBCLC)
🌈嘉義縣🌈
✿朴子市✿
🍀嘉義長庚-小兒科-小兒心臟科-林冠妙
✿大林鎮✿
🍀慈濟醫院-婦產科-莊啟柔
🍀慈濟醫院-婦產科-陳建翰
🌈台南市🌈
✿永康區✿
🍀林君郁耳鼻喉科-洪佩瑩
🍀奇美醫院-婦產科-洪雅珊(IBCLC)(哺乳為特別門診只能電話掛號，06-2812811分機53262，掛婦產科諮詢哺乳問題會加收300)
✿中西區✿
🍀大安婦幼醫院-小兒科-呂筱涵(IBCLC)
✿東區✿
🍀葉倍宏診所-葉倍宏
🍀新樓醫院-婦產科-林美邑
🍀木子小森中醫-陳攸旻(IBCLC)
✿北區✿
🍀成大醫院-小兒外科-賈書悌
✿柳營區✿
🍀奇美醫院-婦產科-闕貝如
🌈高雄市🌈
✿鼓山區✿
🍀容婦產科-陳鈺萍(IBCLC)(2023/8開始)
✿三民區✿
🍀高醫大附設醫院-婦產科-沈靜茹
🍀高醫大附設醫院-新生兒科-陳秀玲
🍀高醫大附設醫院-乳房外科-歐陽賦
🍀四季台安醫院-小兒科-周芝安(IBCLC)
🍀澄清文鳳診所-身心科-莊蓓倩
✿鳳山區✿
- 4月 04 週二 202316:43
親餵的躺餵姿勢說明，社團專用文章，欲查看請加入社團
此篇文章受密碼保護，請輸入密碼後閱讀。
- 10月 10 週一 202201:44
我與奶牛的那些日子(舊文重發)
補充部分都是重發時候補上的
我上一篇文章其實我真的沒有想過會有這麼大的迴響，當然母奶這種東西你一旦起了迴響就會出現各種聲音，稱呼我為母奶魔人、母奶馬後炮、你比較幸運、你比較好運、你比較有愛心、你比較厲害…等等之類的，認同、不認同、偏激(更多人說偏激的是我，我只能說….我沒有偏激，我就是我，我嘴就是這麼要不得，我爽)、愚蠢、無知…..等等之類各種的聲音和意見。
- 10月 10 週一 202201:07
母乳媽媽們你們覺得什麼才算是放過自己(舊文重發)
有人說我是母奶狂熱，我聽了也只會噗嗤笑你一下，狂熱是嗎？
首先，不了解我母奶路的先去看看我的奶牛日子，看完你會知道我並沒有過的你想像中的順利和爽快，我也跟那團剛出生的肉球不親不熟的，連懷胎這八個半月也沒有感情，因為我沒有甚麼支持和支撐，我也不打算怨或是怒...，就當作人生路程吧，反正都有一個六寶媽比我更加倒楣都沒有悲嘆了，我想我也沒啥好負情緒的。
我跟那團肉球親熟起來也是在轉親餵的路上才開始有感情的，不然一開始社工跟我聊的時候我只想自己，那團球就算寄養了我也覺得沒差，反正沒有感覺...，雖然在生產的時候我一直不斷的心理安撫她，但充其量也不過是我想快點結束這難熬的狀況而已。
我一開始的確是有一點狂，但是後面我也收斂了不少，所以要瓶餵就去吧，要配方就去吧，我現在只做的就是給你正確的訊息，要不要隨便你，你要聽誰的隨便你，反正給不起奶也是你自己的事情跟我沒有任何關係。
母奶文的前言我很故意的謾罵，因為我希望讓很多人知道你正在被誤導或是你正在誤導別人，然後端看你自己有沒有打算去修正過去錯誤而已，當然你不想修改我也無所謂啦，只要你不要去誤導別人就感謝了，我也沒有打算修改口氣，因為這就是我。
母奶之路困難的輕鬆的我都走過了，為什麼困難為甚麼輕鬆我也知道了，所以我編輯成長篇文章告訴你，你要不要認同我也沒有意見，畢竟我不是寫給你一個人的，你覺得好你可以自己繼續就好，但是不要拖別人下水，我也跟你說為什麼你好別人不好，你可以學著修正你也可以看看笑笑就好，但是麻煩你不要在別人母奶路明顯已經岌岌可危時候有人勸回頭走正確路時候出來當程咬金，尤其是剛生完的那三天，對，你可以表示出你的意見，當然我也可以表示我的意見，我沒有罵你說你在害她，那你又憑甚麼來罵我呢？
再來...，甚麼才是真的放過自己呢？
當然這也是我自己的想法，要不要認同你自己決定，不過一樣的...，不要逼別人去認同你或是拉著跟你一樣失敗的去洗腦別人，讓還沒失敗還有機會成功的變成跟你一樣是失敗者，這時候我真的很想說一句話"喪家犬別吠！"
怎樣才算是放過自己？
在我的認知中是，你已經真正的盡了各種嘗試努力和改善，你不僅了解了你現在正在努力的對象也了解了自己，白話就是...，在你放棄之前你已經很明確的明白寶寶所有的需求和原因，也明白了你的乳房泌乳原理和需求，但是你卻受到其它真正不可抗之因素而被迫放棄，當然其中一個原因不該是＂我天生就是奶水不足＂所以放棄，特殊疾病不含在內，我常常看到很多人用著錯誤的方式去對待自己的乳房，用錯誤的知識去定義寶寶的需求，然後從此踏上全配之路，再安慰自己真的沒有奶，我真的想問你是真的沒有奶呢？還是假的沒有奶？當然這個問題就會有人怒嗆我＂阿我就是擠不出奶當然沒有奶阿！＂
這下子我要改問你了＂你為甚麼人不當偏要當一隻奶牛把奶擠出來去嚇死自己呢？＂，你要知道你擠奶時間跟餵奶時間又要再加上洗奶瓶、消毒、拍嗝...，這些時間全部加起來你真的沒有所謂的休息時間，而且很多人堅持強調頭三天要好休息之後再努力，但是你頭三天休息了後面要接不見得接的上了，你的寶寶這三天都在瓶餵(或是瓶餵親餵混餵)後面你有多少信心寶寶回的了乳房嗎？回不了乳房你就必須擠奶，然後醫護人員不見得懂母奶，都教你用配方的量去灌寶寶，你當然會被數字追著跑壓力越來越大，最終直至沒奶...。在我看過太多例子都是這樣結束母奶路的，當然有些是本來就打算一個時間就結束的這就不算在內。
很多人也是堅持說一開始就是擠不出奶，寶寶又哭個不停所以補了配方好休息，我文內有很詳細的說明這是為甚麼，你會因為這樣的原因就補奶表示你根本不懂寶寶，當然不是說不能補奶而是補奶也有正確和錯誤的補奶方式，但是大多數人吸收到的都是錯誤的方式，錯誤補奶你就會越補越沒有奶。
首先，不了解我母奶路的先去看看我的奶牛日子，看完你會知道我並沒有過的你想像中的順利和爽快，我也跟那團剛出生的肉球不親不熟的，連懷胎這八個半月也沒有感情，因為我沒有甚麼支持和支撐，我也不打算怨或是怒...，就當作人生路程吧，反正都有一個六寶媽比我更加倒楣都沒有悲嘆了，我想我也沒啥好負情緒的。
我跟那團肉球親熟起來也是在轉親餵的路上才開始有感情的，不然一開始社工跟我聊的時候我只想自己，那團球就算寄養了我也覺得沒差，反正沒有感覺...，雖然在生產的時候我一直不斷的心理安撫她，但充其量也不過是我想快點結束這難熬的狀況而已。
我一開始的確是有一點狂，但是後面我也收斂了不少，所以要瓶餵就去吧，要配方就去吧，我現在只做的就是給你正確的訊息，要不要隨便你，你要聽誰的隨便你，反正給不起奶也是你自己的事情跟我沒有任何關係。
母奶文的前言我很故意的謾罵，因為我希望讓很多人知道你正在被誤導或是你正在誤導別人，然後端看你自己有沒有打算去修正過去錯誤而已，當然你不想修改我也無所謂啦，只要你不要去誤導別人就感謝了，我也沒有打算修改口氣，因為這就是我。
母奶之路困難的輕鬆的我都走過了，為什麼困難為甚麼輕鬆我也知道了，所以我編輯成長篇文章告訴你，你要不要認同我也沒有意見，畢竟我不是寫給你一個人的，你覺得好你可以自己繼續就好，但是不要拖別人下水，我也跟你說為什麼你好別人不好，你可以學著修正你也可以看看笑笑就好，但是麻煩你不要在別人母奶路明顯已經岌岌可危時候有人勸回頭走正確路時候出來當程咬金，尤其是剛生完的那三天，對，你可以表示出你的意見，當然我也可以表示我的意見，我沒有罵你說你在害她，那你又憑甚麼來罵我呢？
再來...，甚麼才是真的放過自己呢？
當然這也是我自己的想法，要不要認同你自己決定，不過一樣的...，不要逼別人去認同你或是拉著跟你一樣失敗的去洗腦別人，讓還沒失敗還有機會成功的變成跟你一樣是失敗者，這時候我真的很想說一句話"喪家犬別吠！"
怎樣才算是放過自己？
在我的認知中是，你已經真正的盡了各種嘗試努力和改善，你不僅了解了你現在正在努力的對象也了解了自己，白話就是...，在你放棄之前你已經很明確的明白寶寶所有的需求和原因，也明白了你的乳房泌乳原理和需求，但是你卻受到其它真正不可抗之因素而被迫放棄，當然其中一個原因不該是＂我天生就是奶水不足＂所以放棄，特殊疾病不含在內，我常常看到很多人用著錯誤的方式去對待自己的乳房，用錯誤的知識去定義寶寶的需求，然後從此踏上全配之路，再安慰自己真的沒有奶，我真的想問你是真的沒有奶呢？還是假的沒有奶？當然這個問題就會有人怒嗆我＂阿我就是擠不出奶當然沒有奶阿！＂
這下子我要改問你了＂你為甚麼人不當偏要當一隻奶牛把奶擠出來去嚇死自己呢？＂，你要知道你擠奶時間跟餵奶時間又要再加上洗奶瓶、消毒、拍嗝...，這些時間全部加起來你真的沒有所謂的休息時間，而且很多人堅持強調頭三天要好休息之後再努力，但是你頭三天休息了後面要接不見得接的上了，你的寶寶這三天都在瓶餵(或是瓶餵親餵混餵)後面你有多少信心寶寶回的了乳房嗎？回不了乳房你就必須擠奶，然後醫護人員不見得懂母奶，都教你用配方的量去灌寶寶，你當然會被數字追著跑壓力越來越大，最終直至沒奶...。在我看過太多例子都是這樣結束母奶路的，當然有些是本來就打算一個時間就結束的這就不算在內。
很多人也是堅持說一開始就是擠不出奶，寶寶又哭個不停所以補了配方好休息，我文內有很詳細的說明這是為甚麼，你會因為這樣的原因就補奶表示你根本不懂寶寶，當然不是說不能補奶而是補奶也有正確和錯誤的補奶方式，但是大多數人吸收到的都是錯誤的方式，錯誤補奶你就會越補越沒有奶。
- 10月 09 週日 202218:51
母嬰同不同室之前要做的功課(舊文重發)
最近母嬰同室政策被改變了，由強迫改鼓勵，坦白說...沒有屁用
1.你知道母嬰同室要幹甚麼嗎？
如果你覺得只是餵奶跟照顧小孩，你就不適合同室了，要做的事情不是只有餵奶和照顧孩子，累，大家都很累，孩子也很累，孩子剛出生的瞬間媽媽累了，所以跟寶寶分開了睡覺休息去了，寶寶被放入了沒有媽媽溫暖的保溫箱了，有差那三天嗎？對媽媽來說沒差，對寶寶來說很有差別這三天要學習的事情可多，你和寶寶除了要學會親餵，還要學會檢查含乳，學會判斷是否有效吸吮，學會如何檢查尿布是否達標，學會如何擺正姿勢，學會如何躺餵方便日後邊餵奶邊睡覺，學會以上以便接續三天後奶水的到來，月子不是單純的就吃飯、睡覺、擠奶…你是牛還是人？
延伸1.寶貝想對新手爸媽說："爸爸媽媽，我想跟你們在一起"
延伸2.哺育母乳常見問題
延伸3.母嬰同室究竟是為了誰?做與不做難決定?
延伸4.把握產後黃金72小時黃金哺乳期
延伸5.產後四天乳房氣溫如何變化?
延伸6.認識我們的新生寶貝:淺談哺乳嬰兒的本能與正常狀況
延伸7.產後黃金72小時，雙親該做該知道的事情
2.你知道你需要什麼幫助嗎？
你需要的不是拍馬屁式的鼓勵或是沒幫助的建議，而是有旁人的協助，協助你如何學習到正確的上一個問題中的每一件事情，洗澡、換尿布、拍嗝慢慢來。
當你很累的時候不要吝嗇把豬隊友挖起來，即使踢下床或沙發都要挖起來，你不是一個人，既然隊友在為甚麼不使喚他？他是寶寶嗎？為何要放任他去睡自己默默掉眼淚？寶寶需要媽媽，也需要爸爸，我看到有人說自己生到第三胎爸爸還不會換尿布，你不覺得該檢討的是你自己嗎？為什麼工作自己全部包下來了？為甚麼不逼隊友去學習？我隊友在我逼他學著幫寶寶處理各種事情之後現在技能爐火純青，快比我還要好了，甚至我沒說就會自動去做了，或是我交代一下大部分都會乖乖去做而且做的很好，有時候會反過來罵我為什麼沒有做好？為什麼要偷懶？所以隊友一直都不會該怪誰？有人可以使換為什麼要擺著當花瓶？搞到後面累死自己然後讓隊友很有藉口去擺爛，難道孩子不是他的？要讓隊友明白自己不是單身最快方式就是逼隊友去學著如何照顧孩子，不是自己默默承受一切的委屈，隊友很好用，也很難用，看你怎麼用。這時候的媽媽很虛弱很需要人照顧和協助，寶寶也需要，所以隊友就是來照顧媽媽和寶寶的，讓媽媽能專心哺乳，將其他所有事情一律交給爸爸，也能盡可能降低媽媽產後憂鬱症的發生，讓媽媽不會太過疲累也讓爸爸有參予感，不是只有餵奶才有參予感，其他事情也可以把爸爸操翻的，要記得好好利用阿！
另外你也可能會需要專人指導你關於這途中會遇到各種不知道為什麼會這樣的人，國際認證泌乳顧問，你會需要他們的協助，他們不會只跟你講廢話，他們不會只收了錢然後傷害你的乳房，他們會告訴你如何溫柔對待乳房，他們會教你如何輕鬆安撫孩子，他們會教你如何正確學會第一個問題中該學到的每一件事情，並且讓你受用無窮，即使你未來有了下一胎，即使你遇到一樣的問題或是類似的問題，你不會感到陌生或是惶恐。你會很需要他們。當然新手不建議一開始就選擇家訪的，你可以選擇有醫師或是護理師執照的顧問，需要家訪時候請醫師推薦，因為直接家訪的未必都符合你的需求。
或是上真正支持母乳的社團詢問，他們會用正確的知識教育你，而不是單純只會跟你分享他怎麼做，母乳學習是教育，不是經驗分享，每個人狀況略有不同，分享很容易會越分越慘，很多人喜歡分享自己如何給配方、給奶嘴、給奶瓶，這叫做分享，這些不是不可以，而是錯誤使用你的全母奶或是全親餵就很有可能變的遙不可及，甚至因此變成了全配，所以不要亂分享，新手媽媽們根本不可能會知道這是對或是錯，只會將錯怪在自己身上，根本不知道是分享的錯，而你們繼續分享錯誤知識和做法去讓其他人夢碎，所以不要亂分享，你有用不見得別人也有用，你能的不一定別人能，別人也不一定了解這方法適不適合自己，噩夢就從此開始了。
延伸1.台灣無官方教育、認證，泌乳顧問素質良莠不齊
延伸2.適合新手的哺乳資源，支持哺乳的醫師名單
延伸3.泌乳顧問和通乳師、泌乳師差異極大，妳知道他們的差異性嗎?
(→六小時就可以拿到證照和至少研修課程九十小時，並有泌乳諮詢經驗五百小時到一千小時，才有可能拿到的證照(有人就是這樣努力了還是拿不到證照的喔！！)，這差別不大嗎?哪個專業度比較高?)
延伸4.一味的按摩乳房可能治標(暫時緩解)，卻很難治本(徹底改善)
3.你知道那些需要注意的嗎？
你需要注意尿布是否有達標，如果沒有達標要找出原因，並且修正哺育模式，不是繼續傻傻餵奶，結果導致黃疸過高和脫水，最後送醫住院，再責怪其實是自己根本沒奶才害寶寶住院，雖然說親餵是傻傻的餵奶，但是傻傻餵奶不等於白癡方式餵奶，傻是指不要問為甚麼哭？為什麼討奶討不停？是不是我奶水不足？是不是？？？等等之類的問題。滿三個月之前，尿布是絕對要每天注意的第一指標，一天沒達標都要立刻找出原因。
你還是要學會如何檢查含乳。如果含乳不正確，你乳頭會痛會受傷，寶寶吸不到奶水會哭會生氣，如果你不朝這方像去尋找問題，你會以為自己奶水不足，而拿起了奶瓶。
你要學會每次含乳是否都是有效吸吮。如果是無效吸吮，寶寶不僅奶水喝到的量不足，尿布會跟著不足，既然喝的奶水量不足就會導致黃疸升高和脫水囧況，你會因此誤會自己奶水是不是根本不夠給寶寶喝，然後拿起了奶瓶。
你要學會檢查尿布是否都有達標。如果尿布沒有達標，一定就是你的含乳有問題，或是寶寶根本沒有認真吃奶，也就是無效吸吮，無效吸吮奶水吃不夠，尿就會跟著少，然後你會懷疑尿布這麼輕…是不是我奶量不夠寶寶喝？然後拿起了奶瓶。
你要學會如何擺正姿勢，讓自己餵奶時候可以舒舒服服的。如果姿勢不正確，你會出現腰痠背痛，如果姿勢不正確會導致含乳可能就不正確，如果姿勢不正確你會感到不舒服，然後再繼續循環以上的狀況，所以姿勢正確很重要。
延伸1.矯正含乳很重要，媽媽親餵不再痛！
延伸2.正確哺乳姿勢與步驟
延伸3.如何兼顧坐月子與順利哺乳
（→這篇非常實用，包含各種迷思問答破解，妳可以很快就知道妳對面這個在教妳哺乳的是真懂還是假懂）
4.你知道那些事情需要了解的嗎？
你要了解母奶機制為何？奶水怎麼來的？是否吃喝就有奶了？等等諸如此類的問題，看似根本不重要，但是你這些不懂，旁人隨便一個問題你就會開始懷疑自己現在做的真的正確嗎？所以餵奶不是單純就把奶水灌進寶寶嘴巴中就好了，既然你想餵母奶，那你要學的就很多了，將母奶哺育融入生活中並且都學會相關知識，你就覺得突然變的簡單多了，就像外文，一開始都覺得很困難，但是當你將外文融入生活中了，你就覺得簡單很多。
所以你覺得困難，是因為你不懂，是因為你沒有將母奶哺育融入生活中，所以很困難、很累、很疲憊。
延伸1.泌乳機制如何運轉
想必大部分只會說：阿不就是餵奶而已？
會說這句話的，你就趕快去睡覺好了，第三天後出事情別哀哀叫。
1.基礎認知教育不完善
大家對於餵母奶，都知道好處，也知道壞處，但是很多其他更該知道的都不知道了，不僅父母不知道，連醫護人員很多也不知道，更甭說有些醫療院所不是支持母乳，是支持媽媽，掏錢最大，媽媽爽就好了，寶寶需求擺一邊，只要不會鬧出人命就可以了。公開的秘密。
2.一問三不知
甚麼都不知道，問也問了跟你一樣不知道為甚麼的，你該怎麼辦？只好胡搞瞎搞了，反正有配方在，怕啥？
3.不懂寶寶需求
不論問哪裡經常都會得到＂寶寶餓了、奶水不夠了＂諸如此類的垃圾回答，請問寶寶餓死鬼投胎？寶寶除了餓不會有其他需求嗎？你真的有替寶寶想過嗎？
4.只會灌奶
你吃完大餐之後會想做甚麼？睡覺
5.不信任自己，難怪沒有奶
退奶第一殺手，壓力、沒自信、焦慮…等各種負面情緒。不能處理情緒，你肯定沒有奶的，再怎麼努力都枉然的。
同不同室其實不重要，重要的是你做功課沒有？
做對功課，恭喜你搭著跑車去兜風，晚上住總統套房，附帶星光晚餐，還有人服侍你。
做錯功課，沒鞋子穿還要走過滾燙的柏油路，晚上露宿街頭，沒有晚餐連水都沒有得喝，一切自己來。
差別很大吧？真的就是差這麼多。
你做的功課是否正確？
正確就是爽，錯誤就是幹到極點。
- 4月 20 週三 202204:02
哺乳用藥不用怕，這樣做就安心
哺乳時候很多人都很擔憂的事情無非就是用藥的安全，很多醫護人員動不動就說這藥不可以那藥不可以，那麼到底怎樣用藥才可以又不為為難彼此呢?
很簡單，不過這是依照大眾狀況來說的，如果說你的身體有其它比較特殊的狀況的還是要特別注意跟專科醫師討論諮詢唷，不過呢有些人用藥之前諮詢醫護人員或是藥師，卻常常遇到一些碰壁或是挫折的回答，例如說你吃藥、打針不可以餵奶你必須改餵配方奶，有些媽媽仍然不放棄的繼續追問那麼要等多久之後才可以繼續餵奶呢?常常會令人絕望地說一天到三天是常見的回答可是換了一個可能答案又不一樣了，奇怪了...不是說諮詢醫師嗎?怎麼落差那麼多?那到底該聽誰的?
- 2月 05 週六 202213:37
新生兒嬰兒該給多少奶?
說到母乳哺育，不免會想到一個很重要的問題，寶寶要吃多少奶？我應該要有多少奶？對於新手來說卻認為是非常重要的事情，只要不了解這個產後又鬱症就隨之而來了，那麼本篇文就教各位媽媽如何用最簡單方式快速了解寶寶該吃多少奶的這問題囉～
首先，要知道寶寶的胃非常非常小，裝不了這麼多的奶，但是卻有可能會出現有人跟你說要給非常多的奶的狀況，而且胃這麼小卻要裝這麼多奶本身就是很奇怪的事情了，以母乳來說這是不合理的，但是配方卻是莫可奈何的，因為母乳的成分是活的配方是死的沒有更新就永遠一成不變的，但是更新了就表示你要掏出更多的錢了，母乳可以依照＂每小時３０ＣＣ＂這七個字就用到一歲，母乳不需要因為任何原因一直無線上綱，因為成分每天都在依照寶寶的需求去改變，但是配方如果不按照罐子上的公式去給則可能導致小孩營養不良，兩者不一樣，這很重要。
如果你是母乳哺育的話，外面的人跟你說提早醒來就加量，依照體重或是月齡去加量，這都是不對的，因為這是配方的哺育方式，並不適合用在母乳哺育身上，這對寶寶來說很痛苦，媽媽自己也會很痛苦。
再來要說明母乳瓶餵和親餵的重點：
瓶餵
已經說過了，每小時平均３０ＣＣ左右，±５ＣＣ，但是各位一定會遇到一個很大的問題，明明奶量是足夠的，寶寶卻哭不停，再給又繼續喝下去，喝完又哭，再給又繼續喝，一直循環到睡著為止，我說的才是不合理吧？但這問題也是讓很多母乳哺育的開是進入產後憂鬱症的主因之一，然而這問題不會因為媽媽快樂寶寶就快樂問題就解決了，不可能，騙得了一時騙不了永遠，不要自欺欺人了。
我想各位肯定忘了或者不知道寶寶有口慾這個問題，各位會認為前面是因為寶寶沒有吃飽才一直哭不停，所以認為我說的不合理，那麼你這樣想想吧～你今天早餐吃了一個漢堡、蘿蔔糕、蛋餅、大冰奶，中午吃下了一個便當、一碗湯、一盤小菜，兩三點後你吃了一分蛋糕加飲料，四五點吃了一份雞排加珍奶，然後晚餐吃了一桌好菜，九點十點吃了一盤魯味和鹽酥雞，你整天下來的吃喝都很餓嗎？想也知道不可能很多根本就是嘴饞而已，但是這頻繁的進食行程對照在寶寶身上卻變成了肚子餓了...What？寶寶除了餓就沒有其他需求？
如果寶寶的口慾沒有好好的被滿足，就會再繼續不斷的討奶，就像你會嘴癢想要一直吃東西，但其實你並沒有很餓，所以此奶非彼奶，寶寶討的奶是滿足口慾的奶，不是真的還要喝奶果腹，很多人就因此錯誤認為寶寶還沒吃飽，所以不斷補配方，把寶寶給灌暈了，為何說是灌暈？因餵寶寶不懂拒絕或是太小無法拒絕，只有少數會拒絕，然後被冠上厭奶的標籤，很衰，非常衰，大部分為了滿足口慾只好不斷把不需要的奶繼續喝下去，直到昏厥，就會出現吃飽睡睡飽吃的美麗溫馨畫面，如果不能理解，那麼你可以餐餐吃十分飽的程度，看看你會不會馬上想睡覺，一段時間後會不會拒絕繼續這樣大吃大喝，那這樣你是不是厭食了？
正確的了解寶寶需求很重要，從寶寶的立場去思考，不論是親餵或是瓶餵，也不論是母奶或是配方都需要注意到的，滿足寶寶的需求，不是滿足大人的需求，現代人往往搞不清楚覺得寶寶很難搞，寶寶才覺得你們大人有夠難搞的。
- 2月 05 週六 202213:15
教你如何輕鬆的追奶
很都人都知道母奶就要追奶，那麼你知道如何追奶嗎?追奶時候要注意什麼嗎?現在這篇就來教教大家如何不同哺育方式也能輕鬆追奶
親餵:很多人都知道就是勤親餵，但是你知道親餵該注意什麼嗎?
1.含乳是否正確?
2.是否有效含乳?
3.姿勢是否正確?
4.尿布是否達標?
以上四個問題很重要的喔!!
這些問題下面會有解答
瓶餵:瓶餵追奶也很多人都知道就是在努力擠奶，可是實際上瓶餵擠奶不是再努力而已，如果有這麼簡單就好了，大家何必為了那幾CC拼個你死我活呢?
瓶餵追奶是增加擠奶頻率，縮短擠奶時間，不是減少次數等待脹奶才擠奶，還增加擠奶時間，這觀念大錯特錯了，要追奶就是頻繁擠奶，但也要讓乳房獲得適當休息才可以喔!!不然操死了奶子 你還是榨不出多少奶水的，了解嗎?
如何追奶下面也會有回答
- 1月 01 週六 202218:16
將豬隊友訓練成半自動的神隊友
當媽的最怕的不是高需求寶寶，因為忍耐這一段時間後也許會有曙光，可是豬隊友卻是忍了好幾年都不見得會有曙光，那該怎麼辦???別人的隊友總是不讓我失望阿… 看著看著我也好想要阿…
雖然我的隊友不是豬隊友，因為他照顧小孩到可以讓小孩對他十八相送，但也絕對不是神隊友…，因為我也會被他氣個半死!可是至少是個半自動的神隊友，因為小孩很多事情他都會主動去做，這篇文章就來告訴大家我是怎樣訓練我家隊友的囉～神隊友很難訓練出來，但是半自動的至少還是有機會的～快來嘗試看看囉～
你需要的工具有以下：溫柔伶俐的嘴巴、清楚不斷線的腦袋（逼自己努力訓練出來）、善於教學分解動做的雙手… 、肺活量很好的肺 （用來深呼吸用的，非常重要！）、非常大顆而且跳動緩慢的心臟。 準備好了嗎?開始訓練囉～
很多媽媽會在爸爸顧小孩時候，只要小孩哭了就很主動關心，然後久了爸爸就懶了，反正小孩哭了媽媽就來了，我幹嘛努力去安撫小孩阿？我繼續滑手機玩遊戲就好了阿…那麼努力結果咧？像個白癡一樣… 反正我就是這麼沒有用阿…不然你想怎樣？
除非他有問你，不然不要那麼雞婆看不下去插手。忌諱啊～忌諱～
