很都人都知道母奶就要追奶，那麼你知道如何追奶嗎?追奶時候要注意什麼嗎?現在這篇就來教教大家如何不同哺育方式也能輕鬆追奶
親餵:很多人都知道就是勤親餵，但是你知道親餵該注意什麼嗎?
1.含乳是否正確?
2.是否有效含乳?
3.姿勢是否正確?
4.尿布是否達標?
以上四個問題很重要的喔!!
這些問題下面會有解答
瓶餵:瓶餵追奶也很多人都知道就是在努力擠奶，可是實際上瓶餵擠奶不是再努力而已，如果有這麼簡單就好了，大家何必為了那幾CC拼個你死我活呢?
瓶餵追奶是增加擠奶頻率，縮短擠奶時間，不是減少次數等待脹奶才擠奶，還增加擠奶時間，這觀念大錯特錯了，要追奶就是頻繁擠奶，但也要讓乳房獲得適當休息才可以喔!!不然操死了奶子 你還是榨不出多少奶水的，了解嗎?
如何追奶下面也會有回答
親餵:很多人都知道就是勤親餵，但是你知道親餵該注意什麼嗎?
1.含乳是否正確?
2.是否有效含乳?
3.姿勢是否正確?
4.尿布是否達標?
以上四個問題很重要的喔!!
這些問題下面會有解答
瓶餵:瓶餵追奶也很多人都知道就是在努力擠奶，可是實際上瓶餵擠奶不是再努力而已，如果有這麼簡單就好了，大家何必為了那幾CC拼個你死我活呢?
瓶餵追奶是增加擠奶頻率，縮短擠奶時間，不是減少次數等待脹奶才擠奶，還增加擠奶時間，這觀念大錯特錯了，要追奶就是頻繁擠奶，但也要讓乳房獲得適當休息才可以喔!!不然操死了奶子 你還是榨不出多少奶水的，了解嗎?
如何追奶下面也會有回答
1.含乳是否正確，這會影響到後面全部，含乳不正確你的乳頭會受傷會流血會疼痛，寶寶也會因此吃不到奶水跟你翻臉，所以有問題就要立刻矯正含乳，不是在那邊忍痛，也不是用乳頭保護罩在那邊治標不治本
2.是否有效含乳，如果無效含乳會一直處於空轉狀態，你就算掛了24H還是沒有任何一點進度，甚至後面會因為寶寶奶水攝取不足而導致脫水
腳踏車鍊子掉了你還繼續拼命騎，你能去哪裡?當然是否有效含乳是有很多重點需要觀察到的
3.姿勢是否正確，如果姿勢錯誤你會腰痠背痛，寶寶也可能因此吃不到奶水，照樣跟你翻臉 ，哪裡不舒服就是哪裡增加支撐，撐到你覺得很爽為止
2.是否有效含乳，如果無效含乳會一直處於空轉狀態，你就算掛了24H還是沒有任何一點進度，甚至後面會因為寶寶奶水攝取不足而導致脫水
腳踏車鍊子掉了你還繼續拼命騎，你能去哪裡?當然是否有效含乳是有很多重點需要觀察到的
3.姿勢是否正確，如果姿勢錯誤你會腰痠背痛，寶寶也可能因此吃不到奶水，照樣跟你翻臉 ，哪裡不舒服就是哪裡增加支撐，撐到你覺得很爽為止
4.尿布是否達標，這個是綜合以上的最終根據，根據你的奶量是否足夠，是否有效吸吮，寶寶是否吃飽的最好判斷，所以尿布足夠問題就不大(不包含錯誤補奶)，尿布不足就問題很大
親餵的追奶除了以上四點特別注意之外，要追奶就是勤勞給寶寶吸奶，保持有效吸吮才算是正確的追奶
如果不知道如何判斷寶寶是否需要吃奶可以兩小時主動一次，但是不要計時寶寶吃了多久或是多久才討奶，只要還沒有默契之前盡可能兩小時就是主動給奶就好 ，寶寶的嘴巴就是超級發奶機，因此沒有特殊需求不需要親餵之後又擠奶，只要勤勞給奶、多喝水、多睡覺、好好吃飯、練習躺餵、家事丟給隊友、訓練隊友幫寶寶打理奶以外事情，親餵的訓練和追奶很快就可以輕鬆完成囉！如果沒有後援隊友常時機上班，自己要做事情不能長時間躺床休息的話就可以選擇把寶寶揹起來。
親餵的追奶除了以上四點特別注意之外，要追奶就是勤勞給寶寶吸奶，保持有效吸吮才算是正確的追奶
如果不知道如何判斷寶寶是否需要吃奶可以兩小時主動一次，但是不要計時寶寶吃了多久或是多久才討奶，只要還沒有默契之前盡可能兩小時就是主動給奶就好 ，寶寶的嘴巴就是超級發奶機，因此沒有特殊需求不需要親餵之後又擠奶，只要勤勞給奶、多喝水、多睡覺、好好吃飯、練習躺餵、家事丟給隊友、訓練隊友幫寶寶打理奶以外事情，親餵的訓練和追奶很快就可以輕鬆完成囉！如果沒有後援隊友常時機上班，自己要做事情不能長時間躺床休息的話就可以選擇把寶寶揹起來。
輔具餵奶影片杯子、湯匙餵奶
如果真的需要補奶，也不要用奶瓶一次灌入很多或者用輔具(杯子 、湯匙、滴管、安全針筒、餵藥器等物)代替，依照日齡大概補3~30cc，讓寶寶有耐心繼續上乳房就好了 ，避免一次吃太多太飽就睡著了，而不管月齡多少最多一小時都不要超過30CC。
如果真的需要補奶，也不要用奶瓶一次灌入很多或者用輔具(杯子 、湯匙、滴管、安全針筒、餵藥器等物)代替，依照日齡大概補3~30cc，讓寶寶有耐心繼續上乳房就好了 ，避免一次吃太多太飽就睡著了，而不管月齡多少最多一小時都不要超過30CC。
餵藥器我推薦這種款式的，拍賣直接搜尋餵藥器就可以了，方便攜帶又便宜，日後的餵藥也很好用，就算小孩嘴巴緊閉也可以從嘴角插進去慢慢滴，我加小鬼就是被我用十字固定法餵藥，結果就養成了愛上騙藥吃的習慣...。
只要不是冷、熱、痛、不舒服的狀況之下
寶寶吵就塞奶，寶寶鬧就塞奶，隊友吵就一巴掌，隊友鬧就是肚子灌一拳或是刷爆他的卡(誤)，這樣就會安靜很多了～～^_^
親餵追奶就是這樣，不要想為什麼，該注意的注意到位其他腦袋放空傻傻餵奶就好了
寶寶吵就塞奶，寶寶鬧就塞奶，隊友吵就一巴掌，隊友鬧就是肚子灌一拳或是刷爆他的卡(誤)，這樣就會安靜很多了～～^_^
親餵追奶就是這樣，不要想為什麼，該注意的注意到位其他腦袋放空傻傻餵奶就好了
再來是瓶餵追奶
瓶餵追奶要訣就是增加擠奶頻率減少擠奶時間，但是很多人錯誤方式是減少擠奶頻率增加擠奶時間，而且這種時候多半都伴隨巨大壓力，大家都知道有壓力就沒有奶，怎麼消除壓力也是一個困擾，但是你覺得只要奶多了就不再有壓力了嗎？
首先，瓶餵本身是非常辛苦的，不僅擠奶時間必須固定或是不固定連半夜也要起床，而且擠奶時候還要保持清醒意味者妳要中斷睡眠，如果等到脹奶才擠奶其實很多是身體發出準備退奶的訊號了(FIL濃度)，不論是親餵還是瓶餵，奶水的移出主要靠奶陣而非脹奶是否，當我寫下這篇話題時候我已經親餵到2y3m了，我大概要超過八小時以上沒有餵奶才覺得有一點點脹奶，超過24小時才會石頭奶，你覺得是有沒有奶？如果沒有奶怎麼還能繼續餵奶？
因此用是否脹奶判斷自己有沒有奶不是好方式，很不明智，你能夠擠出多少奶不是表示你只有多少奶，而是你至少有多少，擠奶擠到乳房軟綿綿就等於排空嗎？當然不是，奶水移出除了靠奶陣之外，乳房內的奶水是不可能排空的，你移出多少身體就會製造多少所以正確的移出奶水是很重要的關鍵，而非一味盲目追求高奶量，奶量夠用就好啦～太多還不是冰在那邊過期？而且有些寶寶不接受冷藏或是冷凍奶，那不就全部浪費？再來會說明母奶該給多少，還有怎樣追奶才輕鬆正確囉～！
瓶餵追奶要訣就是增加擠奶頻率減少擠奶時間，但是很多人錯誤方式是減少擠奶頻率增加擠奶時間，而且這種時候多半都伴隨巨大壓力，大家都知道有壓力就沒有奶，怎麼消除壓力也是一個困擾，但是你覺得只要奶多了就不再有壓力了嗎？
首先，瓶餵本身是非常辛苦的，不僅擠奶時間必須固定或是不固定連半夜也要起床，而且擠奶時候還要保持清醒意味者妳要中斷睡眠，如果等到脹奶才擠奶其實很多是身體發出準備退奶的訊號了(FIL濃度)，不論是親餵還是瓶餵，奶水的移出主要靠奶陣而非脹奶是否，當我寫下這篇話題時候我已經親餵到2y3m了，我大概要超過八小時以上沒有餵奶才覺得有一點點脹奶，超過24小時才會石頭奶，你覺得是有沒有奶？如果沒有奶怎麼還能繼續餵奶？
因此用是否脹奶判斷自己有沒有奶不是好方式，很不明智，你能夠擠出多少奶不是表示你只有多少奶，而是你至少有多少，擠奶擠到乳房軟綿綿就等於排空嗎？當然不是，奶水移出除了靠奶陣之外，乳房內的奶水是不可能排空的，你移出多少身體就會製造多少所以正確的移出奶水是很重要的關鍵，而非一味盲目追求高奶量，奶量夠用就好啦～太多還不是冰在那邊過期？而且有些寶寶不接受冷藏或是冷凍奶，那不就全部浪費？再來會說明母奶該給多少，還有怎樣追奶才輕鬆正確囉～！
瓶餵給奶量是固定的，而不是跟配方一樣無限上綱，你不需要因為寶寶提早醒來就拼命增加奶量，更不需要因為別人無知的質問和要求拼命增加奶量，因餵母奶是動態奶不像配方是死成分，所以不需要因為任何原因而增加奶量，也不是配合旁人的嘴巴要求，所以不需要因為其他人認為甚麼而去折磨自己，剛出生的寶寶一次需求就是那幾CC，而且寶寶前三天自帶便當，需求量遠你想像中少，即使是後面需求增加也不會一瞬間變成需要到150~200cc這種天文數字，對寶寶來說這個數字真的差不多是天文數字，母奶寶寶最後的奶量需求是一小時30cc左右，這個量可以一路用到一歲，一歲之後每天有30cc就足夠了，剩下都是討安撫而已，是不是跟平常認知的不一樣呢？
滿月以後的寶寶每天需要喝多少奶水呢？看看過往的文獻整理吧～ －楊靖瑩醫師
滿月以後的寶寶每天需要喝多少奶水呢？看看過往的文獻整理吧～ －楊靖瑩醫師
其實連追奶方式都不算太累，只是長久下來還是會覺得疲憊而已，因此才會說能親餵就盡量親餵，一旦使用過瓶餵寶寶就有機率性抗拒親餵了
如果抗拒親餵了，就表示寶寶愛上奶瓶了，要怎麼調整哺育方式你就自己思考看看吧～
瓶餵追奶前面說過了，增加擠奶頻率減少擠奶時間，一小時擠奶5-10分鐘，二小時擠奶10-15分鐘，三小時擠奶15-20分鐘就可以了，如果擠奶每小時有30CC就可以提早收工，最多不建議超過40CC，當然越是頻繁越好也同時要注意到身體休息狀況不要免強自己，這樣才可以喚醒身體和大腦了解你對於奶量的需求，才會開始增加泌乳的量，而不是一直在那邊吃吃喝喝等脹奶才擠奶，那身體就根本不可能會知道你有奶量上面的需求，奶量和飲食不是成正比，而是跟你移出的量有關係，移出的奶量越多身體就會在下次製造更多，雖然說是這樣說但是還是要注意到，很多負面的狀況是會抑制奶量的，所以保持情緒和讓自己好好放鬆是很重要的。
瓶餵追奶前面說過了，增加擠奶頻率減少擠奶時間，一小時擠奶5-10分鐘，二小時擠奶10-15分鐘，三小時擠奶15-20分鐘就可以了，如果擠奶每小時有30CC就可以提早收工，最多不建議超過40CC，當然越是頻繁越好也同時要注意到身體休息狀況不要免強自己，這樣才可以喚醒身體和大腦了解你對於奶量的需求，才會開始增加泌乳的量，而不是一直在那邊吃吃喝喝等脹奶才擠奶，那身體就根本不可能會知道你有奶量上面的需求，奶量和飲食不是成正比，而是跟你移出的量有關係，移出的奶量越多身體就會在下次製造更多，雖然說是這樣說但是還是要注意到，很多負面的狀況是會抑制奶量的，所以保持情緒和讓自己好好放鬆是很重要的。
所以正確追奶不論是親餵還是瓶餵都有一個很清楚的目標，而不是漫無目的的追奶卻完全看不見終點，只要清楚終點在哪裡，做起來也比較有動力，不至於像是茫茫大海尋那一支銀針的迷航，緣木求魚那樣尋不得所需。
寶寶討奶說真的可能十次裡面六七次都是討安撫，但是哪次是安撫誰都不知道，寶寶自己可能也不知道只知道想找ㄋㄟㄋㄟ了，想幹甚麼等找到ㄋㄟㄋㄟ之後再說，所以不要特別知道為什麼，這樣真的很累。
寶寶討奶說真的可能十次裡面六七次都是討安撫，但是哪次是安撫誰都不知道，寶寶自己可能也不知道只知道想找ㄋㄟㄋㄟ了，想幹甚麼等找到ㄋㄟㄋㄟ之後再說，所以不要特別知道為什麼，這樣真的很累。
瓶餵的討安撫，也就是滿足口慾除了給奶嘴還可以用最小口徑的奶嘴孔(例如貝親寬口徑SS)，延長寶寶吃奶時間，吃了30cc就拍嗝一次，使用由寶寶主導式瓶餵，降低奶瓶影響親餵機率，也同時可以滿足寶寶口慾，如果乳頭受傷無法親餵可以用這種方式稍微緩和一下，也可以用輔具代替，總之要記住奶瓶不是唯一解法，配方奶也不是唯一解法，只是你剛剛好不知道其他辦法而已。
寶寶主導式瓶餵技巧
要追奶除了做法要改變，適時的休息和吃喝也很重要，不見得非要發奶品才有用，最重要還是正確的移出奶水才可以，不然再怎麼拼命吃喝和錯誤操死奶子，你的奶量永遠不可能會增加的
要追奶除了做法要改變，適時的休息和吃喝也很重要，不見得非要發奶品才有用，最重要還是正確的移出奶水才可以，不然再怎麼拼命吃喝和錯誤操死奶子，你的奶量永遠不可能會增加的
大概就是這樣了，最後提醒一句話，不論做什麼事情都需要有正確的觀念，觀念錯了不論怎麼努力都會白費，觀念正確了即使覺得辛苦也不見得輕易就白費了，所以，你的觀念是否正確呢？檢視看看吧！
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